#lịch ăn người cao tuổi

Chia nhiều bữa nhỏ cho người già: lịch ăn năm bữa và phần ăn từng bữa

Người già no nhanh nên chia ba bữa chính nhỏ và một đến hai bữa phụ, cách nhau khoảng ba giờ. Lịch ăn mẫu, phần ăn từng bữa và bữa phụ nên là gì.