#giới hạn ăn vặt

Đồ ăn vặt và nước ngọt của học sinh: bao nhiêu là quá và đặt giới hạn thế nào

WHO khuyên đường tự do dưới 10% năng lượng, tốt hơn dưới 5%. Với học sinh, một lon nước ngọt đã gần chạm trần cả ngày. Cách đặt giới hạn mà không cấm đoán.