Đọc nhãn dinh dưỡng Chất béo trên nhãn: béo bão hoà, béo chuyển hoá, dầu hydro hoá và cholesterol Đọc dòng chất béo theo ba lớp: tổng chất béo, béo bão hoà, béo chuyển hoá. Mốc WHO: béo bão hoà dưới 10% năng lượng, béo chuyển hoá dưới 1%. Cách nhận dầu hydro 30/10/2026 11 phút đọc