Nhu cầu năng lượng khuyến nghị cho người Việt Nam: cách đọc bảng của Viện Dinh dưỡng
Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam chia năng lượng theo tuổi, giới, mức lao động. Cách đọc bảng, vì sao là mức trung bình và khi nào phải hi
Bảng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị cho người Việt Nam chia năng lượng theo tuổi, giới, mức lao động. Cách đọc bảng, vì sao là mức trung bình và khi nào phải hi
Tháp dinh dưỡng xếp thực phẩm theo lượng nên ăn: đáy là lương thực và rau, giữa là đạm, sữa, đỉnh là dầu mỡ, đường, muối. Cách đọc đúng và những hiểu lầm hay gặ