#học sinh nên ăn sáng gì

Bữa sáng cho học sinh trước giờ học: ăn bao nhiêu để không đói đến trưa

Bữa sáng của học sinh nên mang khoảng một phần tư năng lượng cả ngày, có tinh bột, có đạm và chút rau hoặc sữa. Cách chọn khi vội, khi trẻ không muốn ăn sớm.